Co zabija probiotyki?

Waga mikrobiomu

Ciało człowieka jest wręcz skolonizowane przez zamieszkujące je mikroorganizmy. Często mówi się obrazowo o tym, że jest ich więcej niż komórek ludzkiego ciała. Część z nich wywiera dobroczynny wpływ na działanie organizmu człowieka. Inne zaś mogą wręcz szkodzić. 

Dlatego tak ważne jest o to, aby dbać o właściwy skład jakościowy i ilościowy mikrobiomu.

Co zabija probiotyki – antybiotyki

Czasem w organizmie dochodzi do nadmiernego rozwoju niekorzystnych bakterii, do takiego stopnia, że konieczna jest interwencja lekarza. Często kończy się to zastosowaniem antybiotyku. Antybiotyki zatem stosuje się, aby „zabijać” bakterie.

Co zabija probiotyki – zła dieta

Niewłaściwie skomponowana dieta może być również przyczyną tego, że w organizmie zaczynają dominować niekorzystne mikroby. W pewien sposób można zatem powiedzieć, że błędny sposób odżywiania również będzie zabijał korzystne dla organizmu człowieka mikroorganizmy.

Do złych nawyków dietetycznych należy również zaliczyć nadmierne spożycie alkoholu. Różne rodzaje alkoholu mogą jednak wywoływać odmienny wpływ na mikroorganizmy kolonizujące jelita.

Co zabija probiotyki – inne

Do innych czynników mogących przyczyniać się do zabijania korzystnych mikroorganizmów, co skrzętnie wykorzystują te bardziej agresywne, często o negatywnym wpływie na organizm człowieka, można także zaliczyć niewystarczającą ilość snu oraz nadmiar stresów.