Zalety produktu
- Całkowite wykorzystanie wszystkich szlaków metabolicznych prowadzących do syntezy tlenku azotu.
- Zwiększenie wydolności tlenowej.
- Naturalne zwiększenie metabolizmu energetycznego bez efektu nadmiernego rozdrażnienia i pobudzenia.
- Bez efektu “zejścia” (poczucie jeszcze większego znużenia i zmęczenia po czasie).
- Poprawa funkcji kognitywnych, szybkości reakcji, koncentracji i skupienia.
- Gwarancja pobudzenia bez dodatku kofeiny – może być spożywany nawet przed wieczornymi sesjami treningowymi.
Dedykowany dla osób:
- aktywnych fizycznie, w celu zwiększenia wydolności podczas treningu/pracy,
- pracujących umysłowo lub uczących się, w celu maksymalizacji wydajności dzięki składnikom pobudzającym funkcje kognitywne,
- wykonujących czynności przez długi czas, w celu redukcji znużenia i zmęczenia np. kierowcy podczas długiej jazdy samochodem.
INFORMACJE Z ETYKIETY
STEEL DURANCE Suplement diety w płynie. Zawiera substancje słodzące. Formuła łącząca aminokwasy argininę i cytrulinę, wzbogacona ekstraktem z liści szałwii oraz czerwonego szpinaku. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, w szczególności uprawiających sporty wytrzymałościowe. Składniki: woda, kombucha (fermentowana herbata – woda, herbata czarna, cukier, kultury kombuchy), L-arginina, ekstrakt z liści czerwonego szpinaku (Amaranthus tricolor L.), L-cytrulina, regulator kwasowości – kwas cytrynowy; sok jabłkowy z zagęszczonego soku jabłkowego 20%, ekstrakt z liści szałwii (Salvia officinalis L.), substancje słodzące – acesulfam K, sukraloza; aromaty, substancja konserwująca – kwas sorbowy.Informacja żywieniowa | Porcja dzienna = 30 ml (½ shota) |
---|---|
Ekstrakt czerwonego szpinaku | 2000 mg |
L-arginina | 2000 mg |
L-cytrulina | 1500 mg |
Ekstrakt szałwii | 400 mg |
OPIS PRODUKTU
Na rynku suplementów dla sportowców rośnie zainteresowanie składnikami, które pomagają podnieść poziom tlenku azotu w organizmie, aby poprawić przepływ krwi, a co za tym idzie, pomóc sportowcom w wykonywaniu długich i ciężkich treningów. Wiele produktów ukierunkowanych na działanie zwiększenia wydolności treningowej już powstało, ale z różnych przyczyn nie spełniło oczekiwań sportowców, ponieważ niektóre:- substancje mogą powodować zaburzenia jelitowe i gastryczne,
- z substancji/produktów trzeba przyjmować w dużych dawkach/porcjach, co również może być mało komfortowe przed treningiem,
- z substancji/produktów są mało efektywne, działają krótko, ponieważ wykorzystują tylko jeden ze szlaków metabolicznych.
STEEL DURANCE
To produkt w głównej mierze dedykowany dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, których głównym celem jest maksymalizacja wytrzymałości i wydolności tlenowej. Jednak również osoby uprawiające sporty o innej charakterystyce mogą mocno poprawić swoje osiągi. Więcej poniżej. Składniki produktu to autorska kompozycja oparta na wiedzy, doświadczeniu i nowościach z zakresu nauki. STEEL DURANCE to jedyny produkt skomponowany tak, by wykorzystać wszystkie szlaki metaboliczne do syntezy tlenku azotu.- Bez nadmiernej stymulacji układu nerwowego, która może powodować rozkojarzenie.
- Bez stymulacji katecholamin (adrenalina, noradrenalina, dopamina), dzięki czemu produkt można spożywać na wieczornych sesjach treningowych bez zakłócenia rytmu snu.
- Bez ryzyka “efektu zejścia”, który często jest zauważalny np. po przyjęciu preparatu, który ma pobudzać, a generuje jeszcze większe zmęczenie i znużenie (32).
- Działa nawet do 8 godzin (26).
TLENEK AZOTU
To nieorganiczny związek chemiczny, którego najbardziej znaną i niezwykłą funkcją, w kontekście fizjologii sportu, jest jego rola w kontrolowaniu rozszerzania naczyń krwionośnych. To prowadzi do usprawnienia transportu krwi, tlenu i roli w oddychaniu mitochondrialnym, a tym samym zwiększaniu wydolności i wydajności treningowej (1). Istnieją trzy drogi do syntezy tlenku azotu:- Przez enzym syntazy NO (arginina).
- Przez dostarczenie substratu do produkcji argininy (cytrulina).
- Przez redukcję azotanów w jamie ustnej i żołądku do tlenku azotu (rośliny zawierające azotany).
![](https://ppbhc.com/wp-content/uploads/2023/05/STEEL DURANCE infografika v4.webp)
ARGININA
![](https://ppbhc.com/wp-content/uploads/2023/07/arginina.png)
CYTRULINA
jako substrat w produkcji tlenku azotu![](https://ppbhc.com/wp-content/uploads/2023/07/cytrulina.png)
AZOTANY
Innym szlakiem metabolicznym, dzięki któremu może zostać wytwarzany NO, jest szlak azotan-azotyn-tlenek azotu.![](https://ppbhc.com/wp-content/uploads/2023/07/azotany.png)
OBJĘTOŚĆ I DAWKI
Aby uzyskać takie dawki azotanów, należałoby wypijać ok. 500 ml soku z buraków, co nie jest wygodne i dobre dla żołądka przed treningiem. Jeśli chodzi o inne źródła azotanów, dr Andrew Coggan na potrzeby swoich prac badawczych mierzył zawartość azotanów w burakach, gdzie istnieje spora zmienność na rynku, jak również w ekstraktach czerwonego szpinaku (25). Wnioski pokazują, że ekstrakty czerwonego szpinaku są bogatsze w azotany niż buraki, a jedno badanie wykazało, że pojedyncza dawka ekstraktu czerwonego szpinaku podniosła poziom azotanów u zdrowych, dorosłych osób już po 30 do 60 minutach, a poziom NO utrzymywał się na podwyższonym poziomie przez osiem godzin (26). Badanie opublikowane w Journal of Strength and Conditioning Research donosi, że osoby suplementujące ekstrakt czerwonego szpinaku, bogatego w azotany, znacznie poprawiły swoje wyniki sportowe. Odnotowano skrócenie czasu badania (4-kilometrowej próby rowerowej) w związku ze zwiększeniem mocy i prędkości. W grupie suplementującej czerwony szpinak zauważono również obniżenie rozkurczowego ciśnienia krwi podczas, jak i po wysiłku (27). W kolejnym badaniu naukowcy badali 17. aktywnych mężczyzn i kobiet, którzy przyjmowali 1 gram ekstraktu czerwonego szpinaku lub placebo przez siedem dni, a następnie kolejną dawkę na godzinę przed wykonaniem testu wytrzymałościowego. Suplementacja czerwonym szpinakiem wykazała znaczny wzrost wydajności. Grupa suplementująca czerwony szpinak ukończyła test na czas, średnio o 6 sekund szybciej (6:44 vs. 6:50) niż grupa placebo. Ponadto ich średnia moc była o 4,3 wata wyższa (185,9 W w porównaniu z 181,6 W) (28).SZAŁWIA
Badania na sportowcach wskazują, że szałwia poprawia funkcje poznawcze (pamięć roboczą, czas reakcji i mniejsze odczucie zmęczenia i wysiłku). Pozytywne efekty uzyskano w stanie przed wysiłkiem i utrzymywały się one nawet przy zmęczeniu (29).![](https://ppbhc.com/wp-content/uploads/2023/07/szalwia.png)
- krótkotrwałych i sprinterskich (szybkość i czas reakcji),
- długim wysiłkiem (biegi długodystansowe, kolarstwo itp.).
BIBLIOGRAFIA
- Oral O. Nitric oxide and its role in exercise physiology. J Sports Med Phys Fitness. 2021 Sep;61(9):1208–11.
- Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr. 2018 Aug;15(1):38.
- Wu G, Morris SMJ. Arginine metabolism: nitric oxide and beyond. Biochem J. 1998 Nov;336 ( Pt 1(Pt 1):1–17.
- Schaefer A, Piquard F, Geny B, Doutreleau S, Lampert E, Mettauer B, et al. L-arginine reduces exercise-induced increase in plasma lactate and ammonia. Int J Sports Med. 2002 Aug;23(6):403–7.
- Tsai P-H, Tang T-K, Juang C-L, Chen KW-C, Chi C-A, Hsu M-C. Effects of arginine supplementation on post-exercise metabolic responses. Chin J Physiol. 2009 Jun;52(3):136–42.
- Forbes SC, Harber V, Bell GJ. The acute effects of L-arginine on hormonal and metabolic responses during submaximal exercise in trained cyclists. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2013 Aug;23(4):369–77.
- Huerta Ojeda Á, Domínguez de Hanna A, Barahona-Fuentes G. [The effect of supplementation with L-arginine and L-citrulline on physical performance: a systematic review]. Nutr Hosp. 2019 Dec;36(6):1389–402.
- Pahlavani N, Entezari MH, Nasiri M, Miri A, Rezaie M, Bagheri-Bidakhavidi M, et al. The effect of l-arginine supplementation on body composition and performance in male athletes: a double-blinded randomized clinical trial. Eur J Clin Nutr. 2017 Apr;71(4):544–8.
- Bailey SJ, Winyard PG, Vanhatalo A, Blackwell JR, DiMenna FJ, Wilkerson DP, et al. Acute L-arginine supplementation reduces the O2 cost of moderate-intensity exercise and enhances high-intensity exercise tolerance. J Appl Physiol. 2010 Nov;109(5):1394–403.
- Knowles RG, Moncada S. Nitric oxide synthases in mammals. Biochem J. 1994 Mar;298 ( Pt 2(Pt 2):249–58.
- Durante W, Johnson FK, Johnson RA. Arginase: a critical regulator of nitric oxide synthesis and vascular function. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2007 Sep;34(9):906–11.
- McRae MP. Therapeutic Benefits of l-Arginine: An Umbrella Review of Meta-analyses. J Chiropr Med. 2016 Sep;15(3):184–9.
- Sureda A, Pons A. Arginine and citrulline supplementation in sports and exercise: ergogenic nutrients? Med Sport Sci. 2012;59:18–28.
- Schmidt HH, Nau H, Wittfoht W, Gerlach J, Prescher KE, Klein MM, et al. Arginine is a physiological precursor of endothelium-derived nitric oxide. Eur J Pharmacol. 1988 Sep;154(2):213–6.
- Schwedhelm E, Maas R, Freese R, Jung D, Lukacs Z, Jambrecina A, et al. Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. Br J Clin Pharmacol. 2008 Jan;65(1):51–9.
- Benjamin N, O’Driscoll F, Dougall H, Duncan C, Smith L, Golden M, et al. Stomach NO synthesis. Vol. 368, Nature. England; 1994. p. 502.
- Lundberg JO, Weitzberg E, Lundberg JM, Alving K. Intragastric nitric oxide production in humans: measurements in expelled air. Gut. 1994 Nov;35(11):1543–6.
- Lundberg JO, Weitzberg E, Gladwin MT. The nitrate–nitrite–nitric oxide pathway in physiology and therapeutics. Nat Rev Drug Discov [Internet]. 2008;7(2):156–67. Available from: https://doi.org/10.1038/nrd2466
- Wylie LJ, Bailey SJ, Kelly J, Blackwell JR, Vanhatalo A, Jones AM. Influence of beetroot juice supplementation on intermittent exercise performance. Eur J Appl Physiol [Internet]. 2016;116(2):415–25. Available from: https://doi.org/10.1007/s00421-015-3296-4
- Thompson C, Vanhatalo A, Jell H, Fulford J, Carter J, Nyman L, et al. Dietary nitrate supplementation improves sprint and high-intensity intermittent running performance. Nitric Oxide [Internet]. 2016;61:55–61. Available from: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1089860316301185
- Thompson C, Wylie LJ, Fulford J, Kelly J, Black MI, McDonagh STJ, et al. Dietary nitrate improves sprint performance and cognitive function during prolonged intermittent exercise. Eur J Appl Physiol. 2015 Sep;115(9):1825–34.
- Wylie LJ, Kelly J, Bailey SJ, Blackwell JR, Skiba PF, Winyard PG, et al. Beetroot juice and exercise: pharmacodynamic and dose-response relationships. J Appl Physiol. 2013 Aug;115(3):325–36.
- Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med [Internet]. 2018 Apr 1;52(7):439 LP – 455. Available from: http://bjsm.bmj.com/content/52/7/439.abstract
- Rokkedal-Lausch T, Franch J, Poulsen MK, Thomsen LP, Weitzberg E, Kamavuako EN, et al. Chronic high-dose beetroot juice supplementation improves time trial performance of well-trained cyclists in normoxia and hypoxia. Nitric oxide Biol Chem. 2019 Apr;85:44–52.
- Gallardo EJ, Coggan AR. What Is in Your Beet Juice? Nitrate and Nitrite Content of Beet Juice Products Marketed to Athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab [Internet]. 2019;29(4):345–9. Available from: https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/29/4/article-p345.xml
- Subramanian D, Gupta S. Pharmacokinetic study of amaranth extract in healthy humans: A randomized trial. Nutrition. 2016;32(7–8):748–53.
- Gonzalez AM, Accetta MR, Spitz RW, Mangine GT, Ghigiarelli JJ, Sell KM. Red Spinach Extract Supplementation Improves Cycle Time Trial Performance in Recreationally Active Men and Women. J Strength Cond Res [Internet]. 2021;35(9). Available from: https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2021/09000/Red_Spinach_Extract_Supplementation_Improves_Cycle.27.aspx
- Coggan AR, Broadstreet SR, Mikhalkova D, Bole I, Leibowitz JL, Kadkhodayan A, et al. Dietary nitrate-induced increases in human muscle power: high versus low responders. Physiol Rep. 2018 Jan;6(2).
- Babault N, Noureddine A, Amiez N, Guillemet D, Cometti C. Acute Effects of Salvia Supplementation on Cognitive Function in Athletes During a Fatiguing Cycling Exercise: A Randomized Cross-Over, Placebo-Controlled, and Double-Blind Study. Front Nutr. 2021;8:771518.
- Scholey AB, Tildesley NTJ, Ballard CG, Wesnes KA, Tasker A, Perry EK, et al. An extract of Salvia (sage) with anticholinesterase properties improves memory and attention in healthy older volunteers. Psychopharmacology (Berl). 2008 May;198(1):127–39.
- Kennedy DO, Pace S, Haskell C, Okello EJ, Milne A, Scholey AB. Effects of cholinesterase inhibiting sage (Salvia officinalis) on mood, anxiety and performance on a psychological stressor battery. Neuropsychopharmacology. 2006 Apr;31(4):845–52.
- Ishak WW, Ugochukwu C, Bagot K, Khalili D, Zaky C. Energy drinks: psychological effects and impact on well-being and quality of life-a literature review. Innov Clin Neurosci. 2012 Jan;9(1):25–34.
Przed Tobą Trening Życia
Czerwony szpinak Amaranthus tricolor L. jest odmianą tradycyjnego szpinaku, który rośnie w...
Arginina kluczowy aminokwas dla sportowców wspierający syntezę tlenku azotu, co rozszerza naczynia...
Cytrulina, drugi donor tlenku azotu (NO) po L-argininie, może być skutecznym prekursorem...
Szałwia poprawia funkcje poznawcze (pamięć roboczą), czas reakcji i zmniejsza odczucie zmęczenia....
Sortowanie kratki
Informacja żywieniowa | Porcja dzienna = 30 ml (½ shota) |
---|---|
Ekstrakt czerwonego szpinaku | 2000 mg |
L-arginina | 2000 mg |
L-cytrulina | 1500 mg |
Ekstrakt szałwii | 400 mg |
Składniki
woda, kombucha (fermentowana herbata – woda, herbata czarna, cukier, kultury kombuchy), L-arginina, ekstrakt z liści czerwonego szpinaku (Amaranthus dubius L.), L-cytrulina, regulator kwasowości – kwas cytrynowy; sok jabłkowy z zagęszczonego soku jabłkowego 20%, ekstrakt z liści szałwii (Salvia officinalis L.), substancje słodzące – acesulfam K, sukraloza; aromaty.
PRZED UŻYCIEM
STOSOWANIE
Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, w szczególności uprawiających sporty wytrzymałościowe
ZALECANA DZIENNA PORCJA
Spożyć 30 ml (2 x 15 ml) raz dziennie, na około 30-60 minut przed wysiłkiem fizycznym. Przed użyciem wstrząsnąć kilkukrotnie
PRZECHOWYWANIE
W temperaturze pokojowej, z dala od bezpośrednich źródeł ciepła.
Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48h
DODATKOWE UWAGI
Mogące pojawić się osad i krystalizacja są zjawiskami naturalnymi i nie wpływają na jakość produktu. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Uwaga: Produkt niewskazany w przypadku niedociśnienia. Nie używać łącznie z lekami w szczególności na nadciśnienie. Niewskazane w ciąży, karmiącym piersią lub przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
Hubert –
Arnold Kucharski (Zweryfikowany klient) –
Bardzo dobra przedtreningówka , skupienie na + wydolność również. Nie powoduje efektu „zjazdu”.