Das menschliche Mikrobiom - ein Mini-Kosmos
Das gastrointestinale Mikrobiom, insbesondere beim Menschen, ist eines der vielfältigsten Beispiele für die Wechselbeziehung zwischen Mikroorganismen und dem menschlichen Organismus selbst.
Je mehr ich erforsche, wie es funktioniert, desto mehr interessante Informationen auf der Grundlage von Forschungsergebnissen erfahre ich (und ich höre nicht auf zu lernen).
Zusammensetzung des gastrointestinalen Mikrobioms
Das gastrointestinale Mikrobiom besteht aus Bakterien, Pilzen, Protozoen und Archaeen.
Die Zusammensetzung des Mikrobioms hängt qualitativ und quantitativ von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B.:
- Alter,
- Geschlecht,
- Lebensstil,
- Gesundheitszustand,
- das Umfeld, in dem man sich aufhält.
Das Mikrobiom im Verdauungssystem bestimmt maßgeblich den Zustand des menschlichen Körpers, da es viele gesundheitsrelevante Faktoren beeinflusst.
Die Rolle des gastrointestinalen Mikrobioms
Die Mikroorganismen in unserem Verdauungssystem sind u. a. für die Aufnahme von Nährstoffen verantwortlich.
Sie verbessern die Aufnahme von Vitaminen, Mineralien, Wasser und Elektrolyten im gesamten Dünn- und Dickdarm, wo sich das Mikrobiom im menschlichen Körper am meisten ansammelt.
Darüber hinaus beeinflussen sie die Immunität des Körpers und unterstützen den Entgiftungsprozess des Körpers, indem sie den richtigen pH-Wert im Verdauungssystem aufrechterhalten.
Zusammenfassung
Das gastrointestinale Mikrobiom ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers besonders wichtig.
Halten Sie sich an das Prinzip:
Wenn es Sie interessiert, haben Sie es getan!
Deshalb ist es wichtig, sich an die bedeutende Rolle zu erinnern, die Mikroorganismen in jedem von uns spielen.
