ALKALINE BIOTIC Suplement diety w płynie. Zawiera substancję słodzącą (stewię). Dostarcza m.in. cynku, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej. Przeznaczony dla osób dążących do zmniejszenia zakwaszania organizmu, wywołanego spożywaniem produktów zakwaszających (m.in. produkty mięsne, kawa, słodycze, alkohol), żyjących w ciągłym stresie psychofizycznym, a szczególnie sportowców, dążących do skrócenia okresu regeneracji potreningowej. Nadmierne zakwaszenie organizmu to stan, który osłabia funkcjonowanie wszystkich układów. W przypadku niewystarczających ilości związków o charakterze zasadowym organizm zmuszony jest do zapożyczania ich z zasobów ważnych narządów w celu buforowania (neutralizacji) kwasu, a dokładnie jonów H⁺ i bezpiecznego usuwania ich z organizmu. Ich bogatym rezerwuarem są np. kości. W rezultacie organizm może być narażony z powodu długotrwałych ubytków składników mineralnych takich jak wapń, sód, potas czy magnez. Długotrwałe zakwaszenie organizmu może prowadzić do kwasicy, a ta z kolei do poważnych problemów w przyszłości z głównymi narządami, takimi jak wątroba, serce lub nerki. Kwasica może skutkować m.in. reumatoidalnym zapaleniem stawów, cukrzycą typu 2, miażdżycą, nadciśnieniem, osteoporozą, zaburzeniami gospodarki hormonalnej, toczniem, gruźlicą i innymi problemami zdrowotnymi.

SKŁAD I DAWKOWANIE

Składniki: 33% napar podagrycznika pospolitego (Aegopodium podagraria L.), 33% napar z wodorostów Arame (Eisenia bicyclis (Kjellman) Setchell), woda, sole wapniowe kwasu ortofosforowego, sole magnezowe kwasu cytrynowego, węglan potasu, węglan sodu, 0,3% kombucha (woda, cukier, herbata czarna, kompleks probiotycznych mikroorganizmów kombuchy), sole wapniowe kwasu cytrynowego, węglan cynku, substancja słodząca – glikozydy stewiolowe ze stewii.

Informacja żywieniowa	60 ml
Wapń	436 mg (54,5%*)
Fosfor	426 mg (60,9%*)
Magnez	95 mg (25,3%*)
Sód	87 mg
Cynk	6,8 mg (68%*)

*RWS – referencyjna wartość spożycia. Zalecana dzienna porcja: spożyć zawartość ampułki (60 ml) raz dziennie przed snem lub bezpośrednio po wysiłku fizycznym. Przed użyciem wstrząsnąć. Mogące pojawić się osad i krystalizacja są zjawiskami naturalnymi i nie wpływają na jakość produktu. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Uwaga: niewskazane w ciąży, karmiącym piersią lub przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu. Warunki przechowywania: w ciemnym, chłodnym miejscu; w temperaturze pokojowej. Objętość netto: 60ml

Początkowe oznaki zakwaszenia organizmu obejmują:

• Uczucie osłabienia, zmęczenia i niskiego poziomu energii
• Podkrążone sino oczy, sina skóra
• Zapach acetonu z ust
• Doświadczanie niepokoju, ataków paniki i depresji
• Problemy skórne, takie jak egzema, łuszczyca, trądzik i pokrzywka
• Zgagę
• Ciągłe uczucie senności
• Problemy z koncentracją
• Wzrost apetytu na słodycze
• Zmniejszone libido

Oznaki długotrwałego zakwaszenia organizmu są znacznie poważniejsze i mogą prowadzić do:

• Osteoporozy
• Osłabienia układu odpornościowego
• Chronicznych problemów z trawieniem
• Zapalenia stawów, problemów ze stawami i więzadłami
• Nagromadzenia kamieni nerkowych, chorób nerek i dny moczanowej
• Problemów z sercem i krążeniem
• Infekcji grzybiczych i bakteryjnych

Czynniki potęgujące ryzyko zakwaszenia:

• Nieprawidłowa dieta:
• • • nadmiar białka i węglowodanów
    • niewystarczająca ilość warzyw i owoców
    • dieta bogata w produkty o dużej kwasowości
    • dieta “zachodnia” (bogatobiałkowa, uboga w warzywa i owoce)

• Stres emocjonalny
• Używki (np. alkohol, papierosy, kawa)
• Reakcje immunologiczne
• Każdy proces, który pozbawia komórki tlenu (np. ciężkie treningi)

  Żywność jest źródłem wielu składników mineralnych. Do głównych pierwiastków o charakterze kwasotwórczym można zaliczyć chlor, siarkę, fosfor, natomiast charakter zasadotwórczy wykazuje wapń, magnez, potas, sód. Do oceny potencjału kwasotwórczego najczęściej wykorzystywany jest wskaźnik PRAL (z ang. Potential Renal Acid Load), określający potencjalną zdolność obciążania nerek kwasem, czyli zakwaszenie moczu. Produkty żywnościowe o ujemnym składniku PRAL mają charakter zasadowy, natomiast o dodatnim charakter kwasowy.

Pokarmy i napoje o wysokim potencjale kwasotwórczym

• Mięso, w tym drób i ryby
• Jajka
• Ser
• Ziarna zbóż
• Alkohol

Żywność lub napoje o wysokim potencjale zasadotwórczym (POŻĄDANE!):

• Warzywa
• Owoce
• Orzechy
• Rośliny strączkowe
• Woda alkaliczna

 

Zakwaszenie organizmu a kwasica metaboliczna MIT czy PRAWDA?

W Internecie można znaleźć wiele informacji, dyskusji i dywagacji na temat zakwaszenia – czy jest to mit czy prawda…?

• Prawdą jest, że istnieją produkty żywnościowe o właściwościach kwasotwórczych i zasadotwórczych. Kwasotwórcze to głównie mięso, sery żółte, zboża czy jajka, a do zasadotwórczych należą warzywa i owoce.
• Prawdą jest, że poprzez intensywny wysiłek fizyczny doprowadzamy do zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej, gdy jonów wodorowych i kwasu mlekowego z glikolizy beztlenowej w organizmie gromadzimy naprawdę dużo; potocznie mówimy o zakwaszeniu organizmu.
• Prawdą jest, że organizm posiada naturalne mechanizmy buforowe, czyli takie, które regulują i starają się utrzymać stałe stężenie jonów wodorowych, a przez to utrzymują organizm w homeostazie.

Ale również

• Prawdą jest, że na ogólny dobry stan organizmu wpływa wiele czynników nie tylko jeden trening, jeden kwasotwórczy produkt, ale całościowe nawyki życiowe. Ważne są schematy, które powtarzasz każdego dnia. Skoro przeciętna dieta człowieka jest lekko kwasotwórcza, organizm radzi sobie z jej neutralizacją. Co jednak gdy do tego dołożymy ciężką aktywność fizyczną i potreningowy kolejny posiłek kwasotwórczy, a być może w weekend spożyjemy jeszcze dodatkowo trochę alkoholu…?

Odpowiedź jest prosta: Nie osiągniemy pełnej witalności, wydajności i szybkości regeneracji naszego organizmu, jeśli cały czas będziemy nadwyrężać układy buforowe! Produkt Alkaline Biotic nie jest cudownym eliksirem na odkwaszenie organizmu, ponieważ taki nie istnieje. Produkt Alkaline Biotic wspomaga oraz wzmacnia układy buforowe, prowadząc do szybszej i skuteczniejszej regeneracji i dojścia organizmu do jak najlepszej formy.

Co najczęściej stosuje się, aby wzmocnić układy buforowe?

W zabezpieczeniu stałych warunków środowiska wewnątrzkomórkowego uczestniczą zasadowe sole kwasu fosforowego. Z kolei we wspomaganiu pracy najwydajniejszych substancji buforujących układu krwionośnego zaangażowane są sole zasadowe kwasu cytrynowego oraz wodorowęglan sodu. Według kontrolowanego badania opublikowanego w 2019 r. wodorowęglan sodu jest nie tylko bezpieczny dla osób z chorobami nerek, ale może również poprawić czynność nerek i jakość życia osób borykających się z tym problemem. Jest to zatem podstawowy bufor krwi i płynów pozakomórkowych. Należy zwrócić uwagę, aby nie podawać (w nadmiarze) samego wodorowęglanu sodu, którego wchłanianie i metabolizowanie może przynieść szereg niedogodności takich jak:

• nudności,
• wzdęcia,
• bóle brzucha,
• wymioty,
• obrzęki.

Kogo dotyka kwasica metaboliczna?

Z wiekiem stajemy się coraz bardziej zakwaszeni, ponieważ nasze systemy buforujące nie pracują już tak efektywnie. Ciało większości osób w podeszłym wieku jest bardzo obciążone toksycznymi odpadami w krwioobiegu, komórkach i układzie limfatycznym. Kwasica zwykle rozwija się w wyniku wielu czynników środowiskowych i związanych ze stylem życia. Jeśli we krwi występuje zbyt wiele kwasów, które są usuwane przez wodorowęglany, a osoba traci ich zbyt dużo np. w wyniku choroby lub niewydolności nerek, nasze naturalne systemu buforujące nie są w stanie zneutralizować środowiska wewnątrzkomórkowego i dochodzi do zakłócenia homeostazy organizmu. Kwasica metaboliczna może dotknąć każdego. Jednak często dotyka ludzi z niewydolnością nerek lub przewlekłą chorobą nerek. Ciało musi mieć określoną równowagę pH, aby prawidłowo funkcjonować. Skala pH określa stężenie jonów wodorowych w roztworach. Waha się od 0 (bardzo kwaśny) do 14 (bardzo zasadowy). Normalny zakres pH Twojej krwi wynosi od 7,35 do 7,45, czyli jest lekko zasadowy. Nerki i płuca pomagają utrzymać właściwą równowagę pH. Nerki usuwają nadmiar jonów wodorowych wraz z moczem oraz “odzyskują”, a także odbudowują jony wodorowęglanowe. Płuca regulują ilość dwutlenku węgla we krwi. Kwasica metaboliczna może występować z kilku powodów – np. organizm wytwarza zbyt dużo kwasów albo ich podaż jest zbyt wysoka, także w przypadku upośledzonej regeneracji wodorowęglanów przez nerki czy zaburzonego ich wydalania lub w przypadku utraty związków zasadowych przez nerki, czy z przewodu pokarmowego (np. biegunki, przetoki wewnętrzne).

Jakie są objawy kwasicy metabolicznej?

Jeśli masz kwasicę metaboliczną, mogą nie występować żadne oznaki czy objawy. Jednak do typowych jej oznak zaliczamy:

• Przyspieszone bicie serca (tachykardia)
• Dezorientację lub zawroty głowy
• Uczucie silnego zmęczenia
• Utratę apetytu
• Ból głowy
• Szybki oddech (tzw. oddech Kussmaula przypominający oddech gonionego psa – szybkie głębokie oddechy) lub długi, głęboki oddech
• Nudności i wymioty
• Poczucie osłabienia, zmęczenia, bądź uczucie łatwego męczenia się
• Oddech o słodkim lub owocowym zapachu

Co powoduje kwasicę metaboliczną?

Cztery główne przyczyny kwasicy metabolicznej to:

Kwasica związana z cukrzycą

Rozwija się, gdy ciała ketonowe gromadzą się w organizmie w wyniku nieleczonej cukrzycy. Twój organizm wytwarza ciała ketonowe, podczas gdy zamienia (metabolizuje) tłuszcze w energię. Organizm wykorzystuje ciała ketonowe jako źródło energii, gdy cukry (glukoza) nie są dostępne; ich utylizacja jest jednak zaburzona w przypadku cukrzycy.

Kwasica mleczanowa

Rozwija się, gdy masz zbyt dużo kwasu mlekowego w organizmie. Kwas mlekowy jest kwasem organicznym, który komórki mięśniowe i czerwone krwinki wytwarzają w celu uzyskania energii, gdy w organizmie nie ma dużo tlenu. Przyczyny obejmują niewydolność wątroby, niski poziom cukru we krwi, zaburzenia związane z używaniem alkoholu czy intensywne ćwiczenia fizyczne.

Kwasica hiperchloremiczna

Rozwija się, gdy organizm traci zbyt dużo wodorowęglanu sodu. Może się to zdarzyć, jeśli zażyjesz zbyt dużo środków przeczyszczających lub masz ciężką biegunkę.

Kwasica kanalikowa nerek

Rozwija się, gdy nerki nie usuwają wystarczającej ilości kwasów do moczu. W rezultacie Twoja krew staje się bardziej kwaśna.

BIBLIOGRAFIA

1. Pirahanchi Y, Jessu R, Aeddula NR. Physiology, Sodium Potassium Pump. In 2020. 2. Liu X, Yang W, Guan Z, Yu W, Fan B, Xu N, et al. There are only four basic modes of cell death, although there are many ad-hoc variants adapted to different situations. Cell Biosci 3. SF. G. Developmental Biology. 6th edition. 2000. 4. Bogdanov A, Bogdanov A, Chubenko V, Volkov N, Moiseenko F, Moiseyenko V. Tumor acidity: From hallmark of cancer to target of treatment 5. Lee S-H, Griffiths JR. How and Why Are Cancers Acidic? Carbonic Anhydrase IX and the Homeostatic Control of Tumour Extracellular pH. Cancers (Basel). 2020 Jun;12(6). 6. Tobey JA. The Question of Acid and Alkali Forming Foods. Am J Public Health Nations Health. 1936 Nov;26(11):1113–6. 7. Remer T, Manz F. Potential renal acid load of foods and its influence on urine pH. J Am Diet Assoc. 1995 Jul;95(7):791–7. 8. Arora N, Jefferson JA. Metabolic Acidosis. In: Papadakis MA, McPhee SJ, Rabow MW, McQuaid KR, editors. Current Medical Diagnosis & Treatment 2022 9. Bargman JM, Skorecki KL. Chronic Kidney Disease. In: Jameson JL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Longo DL, Loscalzo J, editors. Harrison’s Principles of Internal Medicine 10. Di Iorio BR, Bellasi A, Raphael KL, Santoro D, Aucella F, Garofano L, et al. Treatment of metabolic acidosis with sodium bicarbonate delays progression of chronic kidney disease: the UBI Study. J Nephrol 11. Adeva-Andany MM, Fernández-Fernández C, Mouriño-Bayolo D, Castro-Quintela E, Domínguez-Montero A. Sodium bicarbonate therapy in patients with metabolic acidosis.